عطاری بهار

واقعیتی وحشتناک درباره قرص‌های لاغری
عطاری بهار
مصرف بی‌رویه و بدون تجویز قرص‌های لاغری در بین جوانان سبب بروز بیماری‌های غیر واگیر خطرناک می شود.امروزه داشتن اندام مناسب در جامعه به عنوان یک مد و ارزش محسوب می‌شود به طوریکه بسیاری از جوانان به سراغ برنامه‌ریزی غذایی برای لاغر شدن و روی فرم آمدن بدن‌هایشان می‌روند.

متاسفانه برخی از جوانان برای لاغر شدن و کاهش وزن سراغ روش های غیر معقول می روند و همین مسئله سبب آسیب دیدن جسم و حتی روحشان می شود که باید در این زمینه هرچه سریع تر فرهنگ سازی صورت بگیرد.

مصرف بی رویه قرص های لاغری برای داشتن تناسب اندام

قرص‌های لاغری هم اکنون به چالشی بزرگ و مشکلی اساسی برای تبلیغات تبدیل شده است که متاسفانه اکثر آنها در دراز مدت دارای تبعات منفی بوده و باعث بروز بیماری‌های غیر واگیر در انسان می‌شود.

به خاطر اینکه امروزه مسئله چاقی سبب بر هم زدن فرم بدن و افتادن جوانان از چهره و قیافه می‌شوند و همچنین انسانها امروزه بسیار کم حوصله و کم تحمل و علاقه زیادی به کاهش وزن در مدت زمان کوتاهی و رسیدن به یک بدن باربی و رو فرم دارند.

بیماری غیر واگیر در کمین مصرف کنندگان قرص های لاغری بدون تجویز پزشک

در اثر کاهش وزن با استفاده از قرص‌های لاغری وطی زمان کوتاه این مسئله سبب شده که علاوه بر توده چربی عضلات بدن نیز کاهش پیدا کند و همین امر سبب بروز مشکلات و بیماری‌های غیر واگیر در افراد می‌شود.

لزوم لاغری و کاهش وزن ثابت، استفاده از تحرکات لازم و برنامه غذایی مناسب با آب شدن توده چربی در طی مدت به خصوصی است با چنین روشی تناسب اندام در افراد به وقوع می‌پیوندد اما بسیاری از داروها علاوه بر چربی عضلات را کاهش می‌دهد و همین مسئله سبب بروز تضعیف عضلات در اعضای حیاتی بدن می‌شود.

مصرف قرص‌های لاغری در صورتی که از استاندار‌های لازم برخوردار نباشند در دراز مدت باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و حتی در موارد نادری منجر به سرطان می‌شود.

امروزه برای کاهش وزن افراد باید از سبک زندگی سالم استفاده کنند و با انجام کارهای اصولی و رژیم‌های مناسب از رفتن به سمت لاغری‌های زود هنگام بوسیله مواد شیمیایی و قرص جلوگیری کند.

بر هم خوردن تعادل سمپاتیک بدن با قرص های لاغری غیر استاندارد

قرص‌های لاغری غیر استاندارد در صورتی که بدون تجویز پزشک مصرف شود سیستم سمپا‌تیک بدن را فعال می‌کند که در اثر آن ضربان قلب و فشار خون به طرز ناگهانی افزایش پیدا می‌کندو همین مسئله باعث آسیب جدی به قلب و رگ‌های شریانی میَ‌شود.

مصرف قرص‌های لاغری غیر استاندارد و بدون تجویز پزشک، ایست قلبی را به دنبال دارد:در اثر مصرف غیر اصولی قرص‌های لاغری ممکن است رگ‌های خونی بیش از حد باد کرده و در موار‌دی پاره شود و این عارضه باعث بروز خونریزی داخلی می‌شود.

لاغری برای دیده شدن در جامعه

وقتی در جامعه چیزی مد می‌شود و به عنوان یک ارزش در بین مردم و به خصوص جوانان مطرح میَ‌شود آنها برای دیده شدن و جلب توجه سعی می‌کنند آن ارزش به هر قیمتی در خود ایجاد کنند و همین مسئله باعث بروز آسیب‌های اجتماعی در افراد می‌شود.

جوانان برای جلب سعی می‌کنند که با ورزش کردن و یا مصرف قرص‌های لاغری از تناسب اندام زیبا برخوردار باشند و مورد توجه مردم قرار گیرند به طوریکه در کشورهای غربی دولت‌ها به طور مستقیم بحث لاغری را در بین جو‌انان تبلیغ می‌کنند تا آنها با انجام رژیم‌های غذایی و تحرکات بدنی لازم از چاقی و اضافه وزن و در نتیجه از بیماری‌های غیر واگیر مانند قلب و عروق و افزایش فشار خون رهایی یابند.

مصرف قرص‌های غیر استاندارد برای از بین بردن معضل چاقی

امروزه در جامعه ما چاقی به عنوان یک معضل محسوب می‌َشود و جوانان سعی می‌کنند به طرق مختلف از جمله مصرف قرص‌های لاغری به بدنی بدون چربی در کمترین زمان ممکن دست پیدا کنند و همین امر سبب بروز آسیب‌های بدنی می‌شود و حتی در صورت موفق نشدن و یا مسخره شدن از طرف دوستان، این افراد دچار مشکلات روحی و روانی و دوری از جامعه می‌شوند.

این آسیب شناس با بیان اینکه برخی از جوانان به خاطر جلب توجه اقدام به لاغری سریع از طریق قرص‌های لاغری غیر استاندارد می‌کنند،‌تاکید کرد: برخی از جوانان برای تحسین مردم و مورد توجه قرار گرفتن سعی می‌کنند با رژیم غذایی مناسب و یا مصرف قرص‌های لاغری به اندام خوبی دست یابند و این مسئله یک موضوع بی ارزش را تحت عنوان مد در جامعه ترویج می‌دهد.

لاغری سریع به بهای از دست رفتن سلامتی

برخی از جوانان متاسفانه داشتن عضلات باد‌کنکی رابه لاغر شدن اصولی ترجیح می‌دهند تا اندا‌مشان مورد پسند جامعه قرار بگیرد و این کار نه تنها به حفظ سلامتی‌شان کمک نمی‌کند بلکه یک فرهنگ غلط را در بین دیگر جوانان جا می‌اندازد.

برخی از افراد تصور می ‌کنند که مردم جامعه از افراد چاق نفرت دارند و به همین دلیل به سراغ راه‌های لاغری سریع حتی با مصرف قرص‌های غیر استاندارد و خطرناک می‌روند.

گفتنی است؛ باید فرهنگ استفاده درست از قرص‌های لاغری و داشتن تناسب اندام در جامعه ترویج یابد تا جوانان به سمت قرص‌های لاغری نروند و در دراز مدت دچار آسیب های قلبی و یا افزایش فشار خون نشوند.

نقش 95 درصدی استعمال سیگار در بروز سرطان حنجره

عطاری بهار
استعمال سیگار به طور کلی عامل خطر ۳۰ درصد از سرطان ها و 95 درصد سرطان‌های حنجره است.
حنجره یکی از اندام های مهم در تولید و شکل دهی صدا برای ایجاد روابط انسانی بوسیله زبان و گویش است.
حنجره به لحاظ آناتومیکی، باعث جدا کردن مسیر عبور هوا به ریه ها از مسیر عبور غذا و مایعات به مری و معده می شود همچنین از نظر پزشکی، سرطان های حنجره جزء بدخیمی های سر و گردن طبقه بندی می شود و به دلیل شباهت مخاط آن به حفره دهانی، زبان، حلق و مری معمولا ریسک فاکتورهای مشابه با آنها دارد.

سرطان های سر و گردن حدود 3 تا 5 درصد سرطان های بدن را به خود اختصاص داده و در این میان، سرطان حنجره از لحاظ رده بندی، شایع ترین سرطان این قسمت است.

مهمترین آن مصرف دخانیات و الکل بوده و تا 95 درصد موارد سرطان حنجره مربوط به این عوامل است.

در مورد دخالت عوامل شغلی و تغذیه ای هم فرضیاتی مطرح است که اهم آنها، تماس با گرد و خاک، پنبه نسوز، موادشیمیایی، فلزات سنگین و کار در صنایع چرم سازی و نساجی است.

کمبود ویتامین های A و C هم بعنوان عوامل مساعد کننده نام برده می شود ولی تاثیرات مصرف سیگار و الکل بعنوان ریسک فاکتورهای اصلی در ایجاد سرطان حنجره به قدری بارز است که پزشکان، عوامل دیگر را نادیده می گیرند.

بنابراین شیوع این سرطان در مردان کشور ما چندین برابر زنان بوده و عملا این سرطان به عنوان بیماری مردها شناخته می شود و با وجود افزایش شیوع آن در زنان در جوامع غربی در مملکت ما هنوز هم شیوع غالب در مردان است.

به لحاظ فرهنگی، مصرف سیگار در کشور ما تقریبا محدود به مردان بود، هرچند که در یکی دو دهه ی اخیر این الگو در حال تغییر است و به تدریج شاهد ابتلای زنان هم به این بیماری هستیم.

در مورد افرادی که شغلشان وابسته به حنجره و صدایشان است؛ همانند گویندگان و خوانندگان، هم مطالبی مطرح شده است ولی تأثیر استفاده زیاد از حنجره در ایجاد این سرطان، بعید به نظر می رسد و صدا پیشگان نباید نگرانی از این بابت داشته باشند.

 ایجاد صدا های بلند و فریاد زدن می تواند در آسیب حنجره و بیماری های غیر بدخیم حنجره دخیل باشد؟علایم بیماری می تواند با خشونت و تغییر مداوم و محسوس در تون صدایشان یا درد، توده و ورم در ناحیه ی سرو گردن تظاهر یابد به خصوص اگر مداوم و پایدار بوده و عوامل عفونی مثل عفونت های ویروسی یا سرماخوردگی مطرح نباشد.

اطلاع از علایم اولیه بالینی و هشدار دهنده سرطان حنجره از بابت مراجعه سریع به پزشک و تشخیص زودرس و کسب نتایج درمانی بهتر، بسیار اهمیت دارد زیرا که این سرطان در گروه سرطان هایی بوده که به درمان پاسخ خوبی می دهد و احتمال زیادی برای بهبودی قطعی وجود دارد.

سرطان حنجره به طور ذاتی پاسخ دهی خوبی به درمان های انکولوژی یعنی رادیوتراپی و شیمی درمانی دارد ولی باید گفت که هدف انکولوژی مدرن، بهبودی صرف نیست و در دهه های اخیر، پیشرفت های بسیار خوبی برای حفظ حنجره و صدای بیماران و احتراز از نقص عضو حنجره، صورت گرفته است.

در صورت نیاز به جراحی، روش هایی بوجود آمده که فقط تومور برداشته شود و ساختمان حنجره ی بیمار با کمترین دستکاری، برای بیمار باقی گذاشته شود و نیز تکنیک های رادیوتراپی و شیمی درمانی دچار تغییراتی شده اند که بعدها، بیمار با کمترین عوارض ناشی درمان روبرو باشد.

در مراحل اولیه بیماری، شاید رادیوتراپی بهترین درمان باشد و می تواند تومور را بدون آسیب به حنجره از بین ببرد اما در مراحل پیشرفته تر باید از تلفیق جراحی های محدود که ضامن حفظ حنجره برای بیمار و درمان های تکمیلی با رادیوتراپی و شیمی درمانی جهت جلوگیری از عود یا الگوهای تلفیقی دیگر بنا به نظر پزشک انکولوژیست بهره برد.

موضوع پیشگیری از سرطان حنجره جدا از پیشگیری دیگر سرطان ها نمی باشد و مرور آمارهای کشوری و جهانی در این رابطه، خالی از لطف نیست چراکه میزان شیوع مصرف سیگار در مردان ایران 25 درصد و در زنان 3 درصد است.

استعمال سیگار به طور کلی عامل خطر 30 درصد از سرطان ها و 95 درصد سرطان های حنجره است و با عدم مصرف سیگار، الکل، کنترل وزن و فعال نگه داشتن بدن با ورزش، می توان از بروز 50 درصد همه سرطان ها پیشگیری کرد.

معضلی به نام شپش!

عطاری بهار
ابتلا به شپش در سنین مدرسه شایع است و آگاهی از علائم و نشانه‌های آن در سنین مدرسه راهی موثر برای کنترل آلودگی است. شپش حشره‌ای است که از خون انسان تغذیه می‌کند.

بزاق شپش حاوی مواد ضدانعقادی است که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند و خارش شدیدی را موجب می‌شود. شپش ماده تا 30 روز زندگی می‌کند و رنگ آن بین خاکستری تا قرمز متغیر است.

این حشره با گزش پوست، تلقیح بزاق و خوردن خون باعث تحریک پوست و ایجاد برآمدگی قرمز رنگ دارای خارش و سوزش در محل گزش می‌شود. تخم شپش رشک نام دارد و بیضی شکل و سفید رنگ و به اندازه ته سنجاق است و به مو و درز لباس‌ها می‌چسبد.

عطاری بهار

شپش ماده در طول عمر خود روزانه چهار تا شش تخم می‌گذارد و تخم های خود را در ناحیه قاعده ساق مو در محل خروج از فولیکول مو که دما و رطوبت مناسب دارد، می‌چسباند.

میزان آلودگی به شپش سر به طول مو بستگی ندارد و طول عمر شپش حدود 20 تا 30 روز و به طور متوسط 18 روز است. بد نیست بدانید نوزاد شپش بسیارگرسنه است و باید تغذیه کند در غیر این صورت کمتر از 24ساعت می‌میرد.

شپش به دنبال تماس نزدیک فردی یا وقتی افراد خانواده در فصول سرد و برای تامین گرما لباس بیشتری می‌پوشند، شایع است.

استفاده مشترک از وسایل شخصی آلوده مانند لباس‌ها، پتوها، ملحفه، شانه، کلاه، روسری و برس نیز از دیگر عوامل انتقال آلودگی است. دخترها بیشتر از پسرها به شپش سر مبتلا می‌شوند.

شپش در آب زنده نمی‌ماند، زیرا از طریق سوراخ‌های کوچکی که در اطراف بدنش به نام اسپیراکل دارد، تنفس می‌کند، به همین دلیل در مناطقی مثل استخر قادر به فعالیت نیست و از طریق شنا و استخر منتقل نمی‌شود.

شست‌وشوی مرتب سر با صابون و شامپوهای معمولی و آب گرم، تعداد شپش‌های بالغ را کاهش می‌دهد، اما برای از بین بردن شپش سر می‌توان از شامپو پرمترین، لوسیون دایمتیکون و شامپو لیندان استفاده کرد.

مدت زمان لازم از آغشـته‌سـازی تا شست‌وشو، 10 دقیقه برای پرمترین، 8 ساعت بـرای دایمتیکون و 4 دقیقه برای لینـدان است.

همچنـین خشک یا مرطوب بودن مو، بر حسب بروشـور موجود در شامپو یا لوسیون و براساس توصیه شرکت سازنده تعیین می‌شود.

در مورد تمام داروهای گفته شده پس از اتمام شست‌وشو باید با شانه دندانه ریز و زیر فشار آب نسبت بـه حذف شپش‌های مرده و رشک اقدام شود، چراکه هـیچ یک از ترکیبات فـوق، تـوان جداسازی رشک‌ها (تخم‌های شپش) را از موها ندارند. همچنین توصیه می‌شود یک هفته بعد، درمان تکرار شود.

لوسیون دایمتیکون داروی شیمیایی نیست و براساس مطالعات انجام شـده عـوارض جانبی قابل ملاحظه‌ای برای آن گزارش نشـده اسـت. از طرفـی هیچ گونـه منـع مصـرفی برای گـروه‌های مختلـف سنی ازجمله کودکان زیر دو سال و زنان باردار ذکر نشده است.

شامپوی گامابنزن یا لیندان بـه علت سمیت بالا و احتمال ایجاد تشنج در افـراد عادی بخصوص کودکان و زنان باردار توصیه نمی‌شود.

باید دقت داشت کوتـاه کردن موهـا در درمـان شـپش تـاثیری نـدارد، ولـی بـرای تسـهیل در امر شـانه کردن و رشـک‌زدایـی کمک‌کننده است.

علاوه بر درمان‌های دارویی مذکور، ضدعفونی‌کردن کلیه البسه، شانه سر، برس، گل سر و... فرد آلوده که تماس با او بوده است باید مدنظر قرار گیرد.

بهترین روش ضدعفونی کردن البسه، قراردادن آنها به مدت 30 دقیقه ‏ در آب جوش ‏ است. برای ضدعفونی کردن از درجه آب گرم ماشین لباسشویی هم می‌توان استفاده کرد.

همچنین روی فرش، موکت، مبل و روکش ماشین را با جارو برقی بخوبی جارو زده تا پاک شود. تمیز و ضدعفونی کردن عروسک، اسباب‌بازی و بالشک‌هایی که بچه‌ها بغل می‌کنند یا همراه خود می‌خوابانند نیز نباید فراموش شود.

برای شپش‌زدایی اجسام و وسایل غیرقابل شست‌وشو نیز می‌توان آنها را به مدت دو هفته در کیسه پلاستیکی با در بسته قرار داد.